RésonanceBonjour,
Cette fin d'année m'a invitée à faire une pause et j'ai donc décidé de suivre cet élan intérieur...Je n'ai donc pas animé de Cycles de Pleine Conscience pendant ce dernier trimestre et ai suspendu les Ateliers en ligne jusqu'à fin 2025.Je continue les Journées Pleine Conscience mensuelles et les Accompagnements Individuels en ligne ou en présentiel.Une Journée Pleine Conscience mensuelle est organisée le dimanche 16 novembre et le 14 décembre à Espenel près de Saillans.Vous trouverez aussi une proposition de 3 soirées " The Week" à Die.
En attendant d'avoir le plaisir de pratiquer avec vous,Amicalement,Anne Tesson04 75 21 00 56" Nous n'avons que des instants à vivre " Jon Kabat Zinn
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Résonance Feuille d'Activités NOVEMBRE 2025
Toutes les activités sont en participation financière libre
Les Ateliers sont ouverts à tou.tes sans engagement.
En présentiel : Journée Pleine Conscience Mensuelle
Mouvements conscients, Relaxation, Méditations guidées, Eveil des sens dans la nature
Pour des personnes qui pratiquent la Pleine Conscience ou qui veulent découvrir
Journées ouvertes à tou.tes, aux personnes qui commencent la méditation comme aux personnes qui ont une pratique méditative. Repas partagé à partir des plats végétariens apportés par chacun-e.
Dimanche 16 Novembre et 14 Décembre 2025
Accueil 9h Début 9h30/fin 17h30
Lien pour s’inscrire : CLIQUEZ ICI
Covoiturage : Vous pouvez faire des propositions/demandes dans les commentaires de ce lien
Lieu : Association Labelvie Chemin de Chabrier à Espenel-26 Accès : Cliquez ICI
En venant de Crest, sur la D93, entre Saillans et Espenel, chemin à gauche avant le Camping de la Clairette en direction de Die.
En venant de Die, faire demi-tour sur l'aire de parking plus loin sur la gauche
Les lundi 17, Jeudi 20 et lundi 24 Novembre 2025
3 Ateliers The Week (« La semaine »)de 18h à 20h à l’Avant-Poste
3 rue Notre Dame à Die ( à côté de la Poste)
Repas partagé le lundi 24 Novembre à 20h
Gratuit : Inscription nécessai
re sur : Inscription ==> CLIQUEZ ICI
Animée par Anne Tesson- Association Résonance
Participer aux 3 ateliers est nécessaire pour vivre l’expérience complète « The Week »
Plus d’Infos ==> https://www.
theweek.ooo/
Embarquez dans un voyage collectif autour des grands enjeux environnementaux et participez à des échanges pour retrouver l’envie d’agir dans la joie.
L'environnement se dégrade et le climat change rapidement. The Week est une expérience de groupe pour nous aider à comprendre ce qui se profile, se préparer à la crise qui nous attend et ce que nous pouvons faire à ce sujet. The Week porte sur ce qui est susceptible de nous arriver au cours des 10, 20 ou 30 prochaines années. Et ce que nous pouvons faire de manière réaliste à ce sujet.
3 épisodes, suivis d'échanges
On se réunit 3 fois, pendant « une Semaine » . Chaque fois, nous regarderons un épisode de film documentaire d'une heure. Et puis le cœur de l'expérience : une conversation guidée en petits groupes pour donner du sens à tout cela.
Organisé par les associations Résonance et MCD
Infos ==>resonancedrome@gmail.
com www. associationresonance.blogspot. com
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Je propose aussi un accompagnement individuel en présentiel et en ligne pour les personnes qui le désirent afin de partager sur la pratique ou des difficultés qui nécessiteraient un soutien et des pratiques particulières. Participation financière libre.
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Intervenante : Anne Tesson
Formée à la Relaxation, la Sophrologie, au Yoga, à l’Éducation à la Paix, à l’Art de Prendre Soin, Anne Tesson intervient dans ces domaines depuis 1988.
Formée en tant qu'Instructrice qualifiée MBSR (Réduction du Stress Basée sur la Pleine Conscience) par le Center for Mindfulness de l’Université de Massachusetts (USA) et l'ADM-Association de Développement de la Mindfulness en 2012, elle anime des Interventions basées sur la Pleine Conscience, des Cycles MBSR, " Communication et Pleine Conscience", AutoCompassion et Pleine Conscience. Elle participe à des Retraites depuis plus de 25 ans, a fait un travail en Gestalt Thérapie pendant plusieurs années et a suivi une formation en Gestalt Thérapie de groupe pendant 2 ans.
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Merci aux personnes qui le désirent de soutenir l'association afin qu'elle puisse continuer à proposer ses activités en participation financière libre et donner ainsi la possibilité à tout.tes de pratiquer la Pleine Conscience, un chemin de libération de la souffrance, en faisant un don :
- Via Paypal : paypal.me/resonance26
- Courriel : resonancedrome@gmail.com
- Par virement : IBAN : FR76 4255 9100 0008 0135 0030501
- Par chèque : ASSOCIATION RÉSONANCE 695 Chemin de Chastel et Bassette 26150 Die
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********* Résonance
04 75 21 00 56 www.associationresonance.
blogspot.com
" Nous n'avons que des instants à vivre " Jon Kabat Zinn
* Merci de m'informer si vous ne désirez pas recevoir cette information.
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