En ligne : 3 Ateliers Pleine Conscience
Lien zoom et Inscription : Par mail ou téléphone
En Ligne : Relaxation, Yin Yoga et Pleine Conscience
Ateliers en ligne : Mardi de 9h30 à 10h30
En ligne : Yoga Nidra - Relaxation profonde
Ateliers en ligne : Mercredi de 18h à 19h
En ligne : Ateliers Relaxation et Méditation Pleine Conscience Ateliers en ligne : Vendredi de 18h à 19h
Journées Pleine Conscience 2024 Éveiller les Sens et Vivre l’Instant Présent
Dimanche 5 Mai 2024 Accueil : 9h - 9h30/17h30
Mouvements, Marche Méditative, Relaxation, Méditation, Pratiques Corporelles
Pour des personnes qui pratiquent la Pleine Conscience ou qui veulent découvrir
Journées en silence ouvertes à tou.tes, aux personnes qui commencent la méditation comme aux personnes qui ont une pratique méditative.
Pratiques de Pleine Conscience accessibles à tou-tes. Mouvements conscients, Relaxation, Méditations guidées, Eveil des sens dans la nature. Participation financière libre et consciente
Résonance
Bonjour,
Voici la nouvelle Feuille d'Activités de Résonance d'Avril 2024 présentant 2 nouveaux Cycles à Allex : Cycle MBSR- Réduction du Stress basé sur la Pleine Conscience et Cycle Pleine Conscience, Bienveillance et Autocompassion du Jeudi du 16 mai au 4 juillet 2024
2 séances d'Information/Découverte lundi 29 avril à 14h et à 18h en présentiel
et le mardi 7 mai à 18h en ligne (pour les 2 Cycles)
Des ateliers en ligne ouverts à tou-tes sans engagement :
- Mardi de 9h30 à 10h30 : Yoga Doux et Pleine Conscience
- Mercredi ( jeudi en mars) de 18h à 19h : Yoga Nidra - Relaxation Profonde
- Vendredi de 18h à 19h Méditation Pleine Conscience
Des Journées, stages et Retraites ci-dessous.
Les activités de Résonance sont ouvertes à tou.tes et en participation financière libre.
"Vous voulez que le monde soit différent ? Prenez soin de ce moment-ci. Le suivant sera différent !" Jon Kabat-Zinn
Au plaisir de vous accueillir ou de vous retrouver,
Amicalement,
Anne Tesson
04 75 21 00 56
PS: Merci de diffuser, si vous le souhaitez, à des personnes qui seraient intéressées
" Nous n'avons que des instants à vivre" Jon Kabat Zinn
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Cycle Prendre Soin - Bienveillance, Compassion et Pleine Conscience 2024 du 16 mai au 4 juillet 2024
A Allex-26 Centre St Joseph
Lieu : Accueil St Joseph 4 Montée de la Butte, 26400 Allex dans un parc de 3ha...
Parking : entrer dans le lieu et se garer au fond à gauche dans le 2ème parking
Séance d'Information/Découverte
En présentiel : Lundi 29 avril de 14h à 15h30 /
En ligne mardi 7 Mai de 18h à 19h30
Prochain Cycle MBSR à Allex-26
8 Séances hebdomadaires de 2h30 ( S1 3h) du 16 mai au 4 juillet 2024
Cycle MBSR Réduction du Stress et Gestion des Émotions Basées sur la Pleine Conscience
2 Séances d'Information / Découverte ouverte à tou-tes sans inscription
En présentiel : Lundi 29 Avril de 18h à 19h30 Salle Mexique
En ligne : Lundi 29 Avril de 18h à 19h30
