Résonance Feuille d'Activités SEPTEMBRE 2026

Résonance

Bonjour, 

J’espère que l’été a été ressourçant pour vous… 

Je vous transmets la nouvelle Feuille d’Activités dans laquelle vous trouverez des informations sur les activités de l’association Résonance : 

 

- 2 Ateliers en ligne ouverts à tou-tes sans engagement :

- Mardi de 9h30 à 10h30 Relaxation, Yoga doux et Pleine Conscience

- Jeudi de 18h à 19h Relaxation et Méditation Pleine conscience 

- Une Journée Pleine Conscience mensuelle est organisée à Espenel près de Saillans. La prochaine a lieu le dimanche 13 septembre 2026 autour du thème « La Présence au cœur des Relations »  ».

 

En attendant d'avoir le plaisir de partager l'instant présent avec vous,

 

Amicalement,

Anne Tesson

04 75 21 00 56

 

" Nous n'avons que des instants à vivre " Jon Kabat Zinn

 

Cycle " S'éveiller à la Joie" à Crest-26 partir de Mars 2026 Séance d'Information/Découverte : Vendredi 27 février 2026 de 18h à 19h30

  

      Cycle " S'éveiller à la Joie"  partir de Mars 2026                                          

Un programme pour cultiver les graines de Joie en Soi.

LIEU : Salle Hanabi   39 rue Edouard Branly   26400 Crest ( Portail noir en face du Gamm Vert)

                         Crest : Séance d'Information/Découverte :                                                  Vendredi 27 février 2026  de 18h à 19h30  

 10 Séances de 2 h : Vendredi de 14h à 16h ou de 18h à 20h : 6, 13, 20, 27 Mars - 3, 10, 24 Avril - 15, 29 Mai et 5 Juin 2026  

       Inscription : Par mail ou téléphone 

Journées Pleine Conscience 2026 Éveiller les Sens et Vivre l’Instant Présent

 

 Journées Pleine Conscience 2026   

                              Éveiller les Sens et Vivre l’Instant Présent

       Dimanche 13 Septembre 2026

                 Lieu : Espenel-26   Accueil : 9h - 9h30/17h30 

Mouvements, Marche Méditative, Relaxation, Méditation, Pratiques Corporelles  

Pour des personnes qui pratiquent la Pleine Conscience ou qui veulent découvrir

Journées en silence ouvertes à tou.tes, aux personnes qui commencent la méditation comme aux personnes qui ont une pratique méditative.  

Pratiques de Pleine Conscience accessibles à tou-tes.   Mouvements conscients, Relaxation, Méditations guidées, Éveil des sens dans la nature.     Participation financière libre et consciente