Reliance et Conscience

Ateliers et Journées Mouvements et Pleine Conscience ouverts à toutes et tous



                                Ces ateliers sont ouverts à toutes et tous         

Mouvements et Pleine Conscience

Ateliers et Journées pour explorer son être dans le Mouvement Conscient et pratiquer les outils de la Pleine Conscience.

Libérer l'énergie de vie à travers son corps et ainsi s'ouvrir à la créativité
Observer dans le mouvement 
 
- Développer une qualité de Présence à l'instant présent dans le Mouvement
- Éveiller son corps aux sensations, à la respiration et à la musique
- Laisser le corps s'exprimer dans l'accueil et le lâcher-prise
- Accueillir les mouvements du corps sans jugement

et ainsi 
- Prendre conscience de ses fonctionnements limitants
- S'ouvrir à la circulation de l'énergie vitale
- Laisser son corps se réharmoniser
- Se relier à son être profond







                                          Participation Financière Libre                                                          

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