Reliance et Conscience

vendredi 6 octobre 2023

17 (soir) au 20 MAI 2024 : Stage Pleine Conscience Résidentiel "Au Coeur de la Présence"

Lieu  Gîte lArche des 3 becs  26340 La Chaudière     www.3becs.com

Accès à la piscine couverte et au sauna pendant les pauses


 Au Coeur de la Présence

Week-end de la Pentecôte : du vendredi 17 (accueil à partir de 16h/Début 18hau lundi 20 mai 2024 (17h) 

14 au 15 JUIN 2024 Stage Résidentiel La Présence au coeur de nos Relations à Cornillon sur l'Oule-26


Stage Résidentiel   La Présence au coeur de nos  Relations  

 à Cornillon sur l'Oule-26

du Vendredi 14 (18hau Dimanche 16 juin 2024 (17h) 

Accueil à partir de 16h / Début  : 18h/19h Repas partagé / 20h30 Méditation

vendredi 15 septembre 2023

5 au 7 JUILLET 2024 Retraite Pleine Conscience résidentielle " la ​Saveur de l'Etre" à Gigors et Lozeron-26


                                            

 JUILLET 2024 Retraite résidentielle 

 " La Saveur de l'Etre" du 5 au 7 Juillet 2024

du​ Vendredi 5 (Accueil à 9h – Début : 9h​30) au ​Dimanche 7​ juillet (17h) 2024

                            Lieu : Gîte de  Charousse à Gigors et Lozeron-26 

vendredi 19 mai 2023

20 au 21 JUILLET 2024 Stage résidentiel "Pleine Conscience, Autocompassion et Bienveillance" à la Motte Chalancon-26

 

 

 

 

 Stage RésidentielPleine Conscience  Eté 2024

à l’Oasis Bellecombe-La Motte Chalancon-26

 "Pleine Conscience, Autocompassion et Bienveillance"


 

 Du Samedi  (9h30) au Dimanche  (17h)

Possibilité de venir à partir du Vendredi après midi (17h): 19h Repas partagé   

/ 21h  Méditation 

2024 Journées Pleine Conscience Mensuelles Éveiller les Sens et Vivre l’Instant Présent

 






 
Journées Pleine Conscience 2024    

                              Éveiller les Sens et Vivre l’Instant Présent

                                Accueil : 9h - 9h30/17h 

Mouvements, Marche Méditative, Relaxation, Méditation, Pratiques Corporelles  

Pour des personnes qui pratiquent la Pleine Conscience ou qui veulent découvrir

Journées en silence ouvertes à tou.tes, aux personnes qui commencent la méditation comme aux personnes qui ont une pratique méditative.  


Pratiques de Pleine Conscience accessibles à tou-tes.   Mouvements conscients, Relaxation, Méditations guidées, Eveil des sens dans la nature.     Participation financière libre et consciente

mercredi 22 mars 2023

Cycle La Présence au Cœur de nos Relations


 

Cycle La Présence au Cœur de nos Relation 

 

La Présence dans les Relations

Amener la Pleine Conscience au cœur de nos contacts quotidiens :

une façon d’être en relation à soi, à l’autre. 

S’appuyant sur les fondements de la pleine conscience et du Dialogue Conscient, 

ce programme de pleine conscience interpersonnelle permet de cultiver 

une présence bienveillante au cœur même des relations.

Nous sommes des êtres de relations et de communication. 

Ces relations peuvent autant être source de joies, d’épanouissement que de stress, de souffrance et de jugements.

Comment rester centré et conscient dans les relations et communications agréables ou désagréables ? 

Comment apprivoiser notre réactivité au cœur de situations de stress interpersonnel ? 

Comment ouvrir un espace de présence bienveillante à soi, à l’autre, au « nous » dans les relations ? 

En agissant là où c’est possible : sur soi-même ! 

Le programme permet aux participants de faire l’expérience, dans un cadre sécurisant, de sortir des schémas habituels de réactivité relationnelle face à une autre personne. A l’aide de méditations guidées et d’exercices en dyades ou en petits groupes,

les participant-es deviennent capables d’observer les habitudes mentales et émotionnelles qui sont, au quotidien, invisibles pour eux dans le flux de la communication.

 

 Information sur : www.associationresonance.blogspot.com

 

 

Participation Financière Libre et Consciente

Organismes, nous contacter.


 



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Résonance
04 75 21 00 56 

" Nous n'avons que des instants à vivre" Jon Kabat Zinn