Reliance et Conscience

dimanche 3 janvier 2021

Yoga et Pleine Conscience

 


Yoga et Pleine Conscience 

En Janvier : lundi de 16h45 à 17h45

En Février et Mars : 15h45 à 16h45

 Hatha Yoga: Union du corps et de l'esprit

- Relaxation ( Yoga Nidra), Postures (Hatha Yoga), Respiration ( Pranayama)

- Permet de : Libérer les tensions corporelles, Tonifier les muscles, assouplir les articulations, développer les capacités respiratoires, augmenter la concentration, détendre l'esprit...

jeudi 10 décembre 2020

Cycle MBSR Réduction du Stress Basée sur la Pleine Conscience 2021

Cycle MBSR 
Réduction du Stress 
et Gestion du Stress
Basée sur la Pleine Conscience
    En ligne à partir de Janvier 2021
 

Séance d'Information/Découverte    
 Jeudi 07 Janvier 18h30/20h
 
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Cycle MBSR
En présentiel à Partir d'Avril 2021 à Crest et à Romans
 
A partir de Mai 2021 à Valence



Feuille d'Activités JANVIER 2021


         



Résonance

  Feuille d'Activités JANVIER  2021

 

Toutes les activités sont en participation financière libre

 

Début 2021, toutes les activités de Résonance sont en ligne

Merci de me contacter pour recevoir le lien de participation en ligne

 

mercredi 9 décembre 2020

Cycle Prendre Soin - Bienveillance Compassion et Pleine Conscience

 

 


 

 

Prochain Cycle Prendre Soin 2021 en ligne

 

Cycle Prendre Soin - Bienveillance, Compassion, et Pleine Conscience

 

 1 Séance d’Information-Découverte Mardi 05 Janvier 14h/15h30

Inscription : https://framadate.org/P9rM6QjhhXBJWR69

 

8 Séances de 14h à 16h : 12, 19, 26 Janvier / 2, 09, 23 Février / 2, 09 Mars

Et une journée Pleine Conscience  Samedi 27 Février

Yin Yoga et Pleine Conscience Relaxation et Présence Décembre à Mars 2021




  

Yin Yoga et Pleine Conscience  Relaxation et Présence       

                             Janvier à Mars 2021

mardi 8 décembre 2020

 


              Journées Pleine Conscience 2021 9h30/17h30


 

Inscription : https://framadate.org/ZdN13XjhoBMJinxZ

 

Dimanche 24 Janvier 2021,

                            Samedi 27 et dimanche 28 Février 2021, Dimanche 28 Mars 2021

Retraite La Puissance de la Présence

Retraite Pleine Conscience 2021

La Puissance de la Présence Incarnée

 

Dates : du Jeudi 1 au lundi 5 Avril 2021

 5 jours ( possibilité de rester 4 jours selon le nombre de participant-e-s)
Priorité aux personnes qui restent 5 jours

Inscription : resonancedrome@gmail.com

Lieu : La Ferme de baume Rousse- Cobonne 26